quinta-feira, 14 de junho de 2012

Muco cervical




após a menstruação geralmente há uns dias sem muco presente. 
Dias de descanso (fase estéril e quase não há umidade);
é esta fase seca, logo após o término da menstruação, que pode ser mais curta ou mais longa dependendo da quantidade de estrogênio ser secretado mais rápido ou não, sendo o responsável pelo ciclo mais longo ou mais curto;
o muco quando ainda escasso, espesso e pegajoso torna o espermatozóide impenetrável;


o hormônio estrogênio volta a ser o principal hormônio da próxima fase;
aos primeiros sinais do muco após a menstruação, a mulher já estará fértil;
a medida que o ovo começa a amadurecer e a quantidade de muco aumentar,  crescendo em volume, o muco torna-se perceptível e visível, aparecendo na abertura da vagina como uma substância amarelada ou branca pegajosa, dando forte sensação de umidade na calcinha ;
os hormônios alteram o tipo e a quantidade de muco antes e durante a ovulação;

 

com o passar dos dias  a quantidade de estrogênio vai aumentando, até atingir seu ápice, sua capacidade máxima de fabricação que é quando se aproxima a ovulação;

duração da fase fértil: 2, 3 até 6 dias, dependendo do muco fértil cervical;

o muco torna-se mais ralo e liquefeito até atingir uma consistência ideal, tipo uma malha branca ou tipo clara-de-ovo que permite a passagem dos espermatozóides saudáveis, e apenas aos saudáveis, pois existe uma espécie de filtro onde os espermatozóides defeituosos não conseguem penetrar, enquanto os saudáveis viajam através deste muco em grande velocidade;

depois da ovulação, o muco volta a sua consistência espessa habitual, até ser anulado pela ação do hormônio progesterona da próxima fase;

a progesterona ativa o cérvix forçando-o a produzir um tampão, um muco espesso e pegajoso, que em aproximadamente 3 dias lacrará o colo uterino por onde passam os espermatozóides em direção ao óvulo que espera para ser fertilizado;              
o último dia da sensação molhada e com a vulva inchada é o que o método chama de ápice da fertilidade;
neste mesmo dia ou nos dois dias seguintes é quando ocorre a ovulação;

a maior quantidade de muco aparece logo antes da ovulação e nesse período fica claro e escorregadio, como a clara de ovo cru;
4 dias após o sinal do ápice, se o muco reaparecer, houve um engano e a ovulação atrasou;
4 dias depois ele muda de novo, com muito menos quantidade e pegajoso novamente;
Após isso, a mulher deverá ter alguns dias sem muco antes de novo ciclo iniciar;
Atenção: este método não deve ser utilizado por mulheres que usem produtos de higiene íntima, com quadro de vaginite ou outra doença sexualmente transmissível, ou que tenham realizado alguma cirurgia no cérvix;

Óleo de Prímula (EPO): ácido graxo essencial com propriedades anti-
                                      inflamatórias;
                                       aumenta a quantidade de dias de muco cervical;
                                      aumenta a qualidade do muco cervical;

Resumo do ciclo do muco cervical:
1º Fase Infértil (pré-ovulação): ausência de muco, muco pastoso, leitoso, aguado;
2º Fase Fértil: muco elástico ou clara-de-ovo;
3º Fase Infértil (pós-ovulação): muco aguado, leitoso, pastoso, ausência de muco;
algumas mulheres podem ter vários tipos de muco num só dia ou o mesmo muco fértil por 5 dias;
Não esqueça: cada organismo é único e reage de modo individual em cada mulher.


Muco cervical na gravidez
durante a gravidez geralmente a quantidade de secreção aumenta, a chamada leucorréia e é causada pelo aumento do fluxo sanguíneo vaginal;
esta secreção é o mesmo muco cervical visto na época não gestacional, diferenciando-se apenas pela enorme quantidade que é secretada quando  se está gravide;
o  muco aumenta e torna-se mais espesso quando chega o momento do parto;
antes do trabalho de parto o tampão de muco do cérvix, que vedou o colo do útero durante os meses de gestação, se desprende, eliminando maior quantidade de  muco;
ATENÇÂO: cheiro forte, coloração forte (amarelo,marrom ou verde), coceira
                ou queimação podem ser sintomas de infecção, consulte urgente
                seu médico!


DICAS PARA ENGRAVIDAR
retardar relação até aparecer o muco escorregadio.
o melhor é aguardar para o contato sexual até aparecer esse muco, para a preservação dos melhores espermatozóides mas atenção
aos primeiros sinais deste muco escorregadio, ter relação sexual todos os dias ou em dias alternados, até acabar a sensação molhada;
a quantidade do muco pode diminuir mas continuar a sensação escorregadia ainda por 1 ou 2 dias;
os dias do muco escorregadio são os mais férteis;
tenha relação enquanto o muco for visualizado ou sentido e por 2 ou 3 dias após o ÁPICE;

a ovulação pode ocorrer 1 ou 2 dias após o ápice;

cada dia que passa o muco vai ficando mais fino, líquido, leitoso e escorregadio;

verificar o muco no mínimo 3 vezes ao dia antes de ovular;
o stress pode tornar o muco demasiado ácido vindo a matar os espermatozóides, portanto uma ducha higiênica com bicarbonato antes de ter relação é o passo ideal (1 colher de sopa bicarbonato de sódio/1 litro de água);
permanecer deitada por no mínimo 30 minutos após relação;
diminuir a gordura da dieta e a perda de peso ajuda os ovários a funcionarem melhor.


Atenção: o muco cervical é secretado de acordo com o hormônio estrogênio, é ele quem define as alterações do muco, portanto uma disfunção hormonal que o altere tipo a ansiedade , o stress ou mesmo uma medicação podem modificá-lo!!!

o sptz e o muco cervical
Os sptz tem várias “tarefas” antes de chegar ao óvulo e fecundá-lo;
1ª sobreviver na chegada à vagina ao seu ph ácido e mortífero;
2ª escapar das células de defesa,  anticorpos presentes na flora vaginal;
3ª se apressar para não escorrer junto com o líquido seminal para fora da vagina;
4ª encontrar o muco cervical no período fértil, 2 ou 3 dias antes da ovulação até 24 horas depois.
à ação do estrogênio e com mais quantidade de água e sódio no organismo, o muco se transforma, modifica o alinhamento dos fios, dispondo paralelamente as moléculas de mucina(proteína que forma a matéria prima do muco), tornando-se ralo e aliado dos sptz;
  neste mesmo período, a boca do útero se abre e os sptz que estão mais próximos a esta coluna de muco alterado são sugados para dentro do canal.
as contrações uterinas fazem a terefa de puxá-los para dentro do útero;
(ao entrar em contato com o muco cervical os sptz são ativados)
6ª ao  término e início de ciclo, a progesterona deixa o muco mais grosso e forma um tampão vedando totalmente o colo do útero;

*** Minha experiência com o muco cervical***
primeiro quero relatar que nunca, nunca mesmo consegui a quantidade suficiente de muco para analisá-lo pelo modo usual (elástico nos dedos);
então,  desenvolvi uma técnica particular e super simples, que pode lhe ser útil;
consta de um espelhinho (de sobrancelha, redondinho tipo “flip”, espelho de 2 imagens: normal e ampliada);
ao terminar a menstruação, agachada ou sentada no vaso sanitário verificar o muco com o auxílio do espelho, diariamente e várias vezes ao dia;
muco grosso (visualmente com aspecto pastoso)
muco aguado, muco leitoso (líquido, visualmente em gotas)
muco fértil ( visualmente tipo uma teia-de-aranha, cor branca);
                                                                                   


todos os detalhes devem ser anotados após cada verificação;

22 comentários:

  1. Muito bom este texto. Obrigada! Esclareceu muitas dúvidas minhas. Beijinhos.

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    1. Nathália agradeço muito seu comentário e aproveito para desculpar-me
      pela demora em responder mas tive problemas com a senha do blog e não tinha conseguido acessá-lo até a presente data!

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Eu estava preocupada,mas o texto foi esclarecedor...obrigada.

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  4. Obrigada por esclarecer minhas duvidas muito boa su explicação! bjuss

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  5. Olá.. Utilizo o método faz 1 mês...
    estou no 31 dia do período, meu dia de pico foi no 15 e 16 dia, Observei que após o dia de pico continuou a secreção mas, grossa, leitosa, pastosa. Somente após o dia 29 não apareceu mais, ficando sem muco nenhum... tive relações 4 dias após o pico... Minha menstruação sempre demorou mais tempo que um ciclo normal a chegar...utilizei o método da forma correta?

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    1. Olá anônimo penso que se o objetivo é engravidar você deveria ter relações em dias intercalados mas começando antes do dia do ápice até não aparecer mais o muco.
      Tudo de melhor para você!

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  6. ola, por favor me tire um duvida, eu menstruei no dia 04/07 e acho que meu ciclo não é de 28 dias, ou seja é longo. Hoje 05 /08 eu ainda não menstruei e estou vendo que nao estou tendo muco!. é normal?, não tem presença de nada. me sinto seca .O que pode ser?, sera que estou gravida?

    ps: eu e meu namo, fazemos com camisinha ( e nao uso anticoncep),e outa pouquíssimas vezes ele colocou o penis dentro sem camisinha, mas nao ejaculou dentro. E segundo ele estava longe de ejacular qdo tirava. Sou inexperiente nessa área de vida sexual ativa.

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    1. Olá anônimo, penso que se o seu ciclo é longo ainda está na época de descer a menstruação. Mas lembre-se, o homem mesmo antes de ejacular solta um líquido que pode também engravidar e transmitir doença, portanto meu conselho é: sempre proteja-se. Quanto ao muco, no inverno, é comum o corpo todo ficar mais "seco", beba bastante água pura.

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  7. Boa tarde, tive uma relação desprotegida dia 29/5 dia de pausa da minha menstruação, havia menstruado no dia 25, dps a menstruação continuou normal. Veio de novo no dia 23/6 onde iniciei o uso de mercilon conti e tive 12 dias de sangramento. Dps no fim dos comprimidos amarelos tive pouquíssimo sangramento. Quase imperceptível. Agr estou iniciando os comprimidos amarelos e com muco cervical branco, leitoso, ralo e abundante, será q estou grávida?

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  8. Olá Anônimo, aconselho você procurar um ginecologista, mesmo pq estes comprimidos são contraceptivos.

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  9. Esse mês veio direitinho a menstruação! Obrigada pela opinião. Acho que foi fazer adaptação ao remédio mesmo, pois nunca havia usado nenhum anticoncepcional.

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  10. Mel tenho algumas duvidas referentes a esse tal de ápice do muco, se você puder tirar minha duvida.. Mês passado minha M atrasou por quase 40 dias, mas desceu dia 6.. Durou uns 9 dias! Dia 17 observei um corrimento clara de ovo, muito elástico e com fios de sangue, observei novamente dia 19 e meu muco continuava elastico sem sangue. Tive relações esse dia (19) estava com uma libido muito grande inclusive rs. Assim que acordei (dia 20) o muco estava pouco elastico, mas mudou de consistencia ao decorrer do dia, ficou mais liquido.. No dia seguinte (dia 21) amanheci com o muco emborrachado e depois adquiriu uma consistencia mais cremosa.. Minha M atrasou, fiz o teste e estou gravida.. Com base nessas informaçoes, você sabe me dizer quando de fato ovulei? Dia 19 foi meu ápice ovulatório? Obrigada.. Beijos

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  11. Eu tive relacao no dia fertil e o meu namo gozo dentro i ainda ta saindo muco tipo clara de ovo na gravidez isso existe ?

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  12. EU COM MEU NAMO TIVEMOS RELACOES NO MEUS DIAS FERTIL I ELE GOZO DENTRO MAS AINDA CONTINUA SAINDO O MUCO TIPO CLARA DE OVO NA GRAVIDEZ ISSO OCORRE?

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  13. Gentebeu com meu namo tivemos relacoes nos meus dias fertil i ele gozo dentro mas continua saindo o muco tipo clara de ovo pq? Na gravidez isso ocorre

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  14. Eu tive relacao no dia fertil e o meu namo gozo dentro i ainda ta saindo muco tipo clara de ovo na gravidez isso existe ?

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  15. Eu tive relacao no dia fertil e o meu namo gozo dentro i ainda ta saindo muco tipo clara de ovo na gravidez isso existe ?

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  16. Olá boa tarde minha mestruaçao veio dia 14/07 e esse mês não veio ainda, notei a presença do muco e durou dois dias,será q estou grávida estou preocupada.

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  17. Ta atrasada a 10 dias

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  18. Olá estou grávida de 23 semanas e está saindo muito esse muco transparente sem cheiro nem cor . É normal isso ?

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