Hormônios Sexuais Esteróides

Os hormônios são substâncias ou mensageiros químicos que transferem informações e instruções entre as células e são produzidos por glândulas ou tecidos específicos, que os segregam diretamente na corrente sangüínea;

os hormônios esteróides (sexuais), são sintetizados a partir do colesterol e modificados por uma série de reações químicas;

os hormônios são lançados diretamente no sangue e procuram  uma substância, como uma molécula de proteína, chamada de "receptor";

esses hormônios esteróides são lipossolúveis (solúveis em gordura),  e passam através da membrana da célula e ligam-se a receptores encontrados no interior da célula aí então ambos passam por alterações estruturais que ativam mecanismos em seu  interior;

 
na corrente sanguínea a concentração hormonal é inversamente proporcional à quantidade de receptores, ou seja, se a concentração de um hormônio no sangue aumenta, o número de receptores na parede celular deve estar diminuído. Se a concentração hormonal no sangue diminui, automaticamente aumenta o número de receptores na célula; 

a progesterona é produzida pelos folículos ovarianos que mais tarde se transformarão em corpo lúteo; 

a progesterona é o precursor de todos os hormônios, podendo ser transformada em outros hormônios à medida que o organismo precise deles, restaurando o equilíbrio do corpo;

o estrogênio e a testosterona inclusive são produtos metabólicos finais feitos da progesterona;

estrona, estradiol e estriol são os 3 mais importantes estrógenos produzidos pela mulher;

o estriol produzido pela placenta é feito a partir de um hormônio chamado DHEA - (desidroepiandrosterona), suprido pela mãe ou pelo córtex adrenal do feto.

os estrógenos promovem a divisão celular, aumentando o risco de câncer  sendo o estriol o único estrógeno protetor da vagina;

 
NOTA: o etinilestradiol sintético, encontrado em pílulas anticoncepcionais e na suplementação de estrogênio, oferece um risco ainda maior de câncer da mama.

o estrogênio parece ter correlação com a obesidade, ou seja, quanto maior a ingestão de alimentos calóricos maior a produção de estrogênio pelo corpo;

a TPM geralmente está ligada ao estresse e, portanto, a altos níveis do hormônio cortisol. Como o cortisol compete com a progesterona na utilização dos mesmos receptores nas células, as doses de progesterona precisam ser mais elevadas;

o ideal é corrigir a predominância estrogênica (excesso de estrógenos) através de um creme com progesterona natural;

algumas mulheres que tem progesterona próprias podem notar os resultados de 1 a três meses.
Para melhores resultados combine progesterona com uma dieta saudável,  incluindo vegetais verdes e outros coloridos, frutas, grãos inteiros e bons suplementos de vitamina com uma combinação de magnésio e  cálcio. Beba muita água e faça exercício moderado regularmente;

o creme de progesterona natural pode ser utilizado para reposição hormonal, não tem efeito colateral e auxilia na diminuição das dores na mama, diminui a retenção de líquidos, diminui a TPM e combate a depressão, aumentando inclusive  o desejo sexual.                            

Modo de Usar:

use durante a 2ª metade do ciclo menstrual;

NÃO usar entre o 1º e o 14º dia da menstruação;

entre o 15º - 21º dias use 1/4 colher (café) 2x ao dia;

entre o 22º - 28º dias use ½ colher (café) 2x ao dia;

o creme é melhor absorvido pela pele se utilizado após o banho noturno, com a pele ainda úmida e à noite porque os poros estão mais abertos;

espalhe o creme 4 noites nos braços, 4 noites no pescoço, 4 noites nas pernas e 4 noites na barriga; 

aconselhável aguardar 30 minutos antes de aplicar outra loção para que a progesterona seja absorvida totalmente pelo corpo;

o ideal é seguir uma dieta baseada em hortaliças e verduras orgânicas, frescas e ricas em fibras, assim como frutas, nozes e cereais integrais juntamente com a reposição de progesterona;
comer peixe 2 vezes por semana pelo menos;
tomar chá da raiz da bardana e/ou raiz de dente-de-leão;

tomar diariamente suplementos multivitamínicos contendo:

Zinco / Complexo B / Vitamina B6 / Vitamina C / Magnésio / Cálcio

Vitamina E;

 o creme natural de progesterona NÂO pode ter na fórmula propileno glicol ou parabenos, aloe vera, nem vitamina E, nem óleo mineral;

o princípio ativo deve ser o mesmo da progesterona bioidêntica (C₂₁H₃₀O₂) - padrão USP;

a progesterona natural se elabora a partir de uma substância presente nos inhames silvestres mexicanos;

Evite:
açúcar e carboidratos refinados;
gorduras em geral, gorduras hidrogenadas (margarinas) e óleos insaturados;
reposição hormonal que use apenas estrogênio;
pílula anticoncepcional;
stress crônico;
carne de frango ou gado criados confinados ingerindo hormônios, pesticidas e antibióticos;
produtos lácteos;
todos os pesticidas.