Falando sobre a higiene do bebê!!!

O cotonete pode e deve ser usado somente para limpar as dobrinhas da cartilagem e a parte de trás da orelhinha do bebê. Nunca introduza o cotonete pata tentar retirar cera ou alguma sujeirinha, pois acabará empurrando mais ainda o resíduo e também os pelinhos do algodão podem se acumular dentro da orelhinha, portanto  todo cuidado é pouco!

O sabonete neutro, glicerinado e infantil deve ser utilizado nos banhos do bebê, é uma sabonete especialmente desenvolvido para a sensível pele do pequenino,lembrando sempre que a pele do bebê é delicada e o excesso de sabonete pode ressecá-la! E nunca esfregue a barra direto no corpinho, passe primeiro o sabonete nas mãos e espalhe no corpinho com suavidade!

A banheira  do bebê deve ser lavada após todo banho com sabão neutro e não esqueça de secá-la também. Para finalizar pode passar um pano com álcool!

A água do banho não necessita ser fervida, apenas aquecê-la é o suficiente, se tiver um termômetro próprio para água, a temperatura deverá ficar entre 34 e 38 graus Celsius. Se não possuir termômetro, a parte no corpo humano adulto que mais se assemelha a pele infantil é o cotovelo, portanto encoste o seu cotovelo na água e sinta se a temperatura está morna e apropriada para o banho do bebê!

A cabecinha do recém nascido pode ser lavada diariamente, sempre lembrando que a pele do bebê é muito delicada e por isto é recomendado o uso de xampu específico para bebês ou se preferir pode lavar com o sabonete neutro também infantil. Enxague bastante com água para retirar o excesso cuidando para não cair nem a água nos olhinhos ou certamente vai haver choro!

O perfume  (específico para bebês) para o toque final é permitido, desde que 2 gotinhas e não mais, para não irritar a pele do pequenino e também o forte cheiro do perfume pode acabar por incomodá-lo. E nem precisa tanto mesmo, afinal os bebês são cheirosos por natureza!

Chupetas e mamadeira devem ser higienizadas diariamente com um banho de água fervente, é a única maneira de se eliminar microorganismos indesejáveis  tipo fungos e bactérias que podem trazer doenças. E quando a chupeta cair no chão ou em lugar sujo não adianta passar na fralda ou limpar na boca da mamãe, tem mesmo que lavá-la com água corrente e...mais o sabão neutro, de preferência!

Os brinquedos e objetos de uso do bebê devem ser sempre bem lavados também com água e sabão, pois certamente o bebê os colocará na boca!

A fralda do recém nascido deve ser trocada todas as vezes que for amamentar o bebê, ou seja aproximadamente de 3 em 3 horas, antes ou depois de amamentar tanto faz fica a seu critério, o que acontece muito é que após mamar o bebê sente necessidades fisiológicas de eliminar o excesso, portanto geralmente ao terminar de amamentar um cheiro paira no ar .....( UAU, ele(a) fez cáca)!

E as roupinhas do recém nascido, como lavar? O ideal é usar apenas sabão de côco. E especialmente as roupinhas novas devem ser lavadas antes de usar ou apenas provar no bebê pois a poeira e o excesso da tinta do tecido ainda podem estar presentes nas roupas podendo acarretar reações alérgicas na pele do bebê!

Amenorréia - Ausência de Menstruação

Amenorréia é um sintoma caracterizado pela ausência da menstruação;

a primeira desconfiança da ausência de menstruação em mulheres de vida sexual ativa e reprodutiva é a gravidez, devendo portanto ser realizados todos os testes (urina, sangue ou ultra-som transvaginal) para detectar uma possível gestação;

existem 2 níveis de amenorréia: primários e secundários;

a primária é definida na menarca (ausência da primeira menstruação após 14 anos sem desenvolvimento de características sexuais da mulher ou após 16 anos independentes do aparecimento ou não dos caracteres sexuais secundários) e ;

a secundária que é definida  pela ausência de menstruação durante 3 ciclos seguidos ou por 6 meses em mulheres que anteriormente apresentavam ciclo normal;

a amenorréia pode também ser classificada como:

fisiológicas (pré-menarca, gestação, puerpério, lactação e pós-menopausa);

Anatômicas (Útero malformado ou ausência uterina; Síndrome de Asherman (curetagem excessiva do tecido endometrial); inativação do endométrio ou ovário por irradiação; destruição da mucosa uterina por agentes químicos ou infecciosos. Amenorréia falsa por falta de exteriorização do sangue menstrual, o fluxo não se torna evidente devido a: hímen imperfurado; septo transvaginal transverso, ausência de vagina ou colo uterino, sinéquias cervicais ou vaginais;

ou  patológicas ;

a amenorréia, com exceção das causas normais tipo gestação ou lactação ou por conseqüência da idade, é considerada uma doença e necessita de investigação e acompanhamento médico;

não é aconselhável  esperar os 3 meses consecutivos de ausência de menstruação para iniciar o tratamento, o ideal é procurar o médico já nos primeiros 10 dias após notar o atraso;

de qualquer forma existe a chance da menstruação não ocorrer em um mês e voltar o funcionamento naturalmente do ciclo, no próximo mês;

a  investigação é semelhante para os 2 níveis de amenorréia;

Causas da amenorréia:

gravidez;

tumores no sistema nervoso;

excesso de exercício físico, no caso de atletas femininas;

menopausa precoce - falência ovariana (antes dos 40 anos);

distúrbios hormonais;

síndrome de ovários policísticos – SOP

perda ou ganho excessivo de peso (anorexia nervosa ou obesidade);

 “stress” emocional intenso;

uso de medicamentos (anticoncepcionais) e drogas;

distúrbios em órgãos pélvicos (histerectomia, sinéquias uterinas);

período de aleitamento;

síndrome do intestino irritável;

tuberculose;

diabetes;

algumas doenças do fígado;

Avaliação

hormonal;  

tomografias cerebrais;

ultrassonografia;

Métodos de Tratamento (indicado de acordo com a causa e se a paciente deseja engravidar ou se a paciente deseja anticoncepção - os tratamentos serão completamente diferentes)

acompanhamento psicológico;

reposição hormonal após 6 meses de ausência de ciclo menstrual;

indução da ovulação para propiciar a gravidez;

Psicoterapia nas causas por anorexia;

Exames Complementares:

teste de gravidez;

ultrasonografia transvaginal;

teste da progesterona (usa-se progesterona e após a medicação deverá  ocorrer à menstruação, senão deverá ser associado o estrogênio à progesterona. se ainda assim não ocorrer a menstruação a causa pode ser uterina);

dosagem de prolactina, FSH e LH no sangue;

exame clínico-ginecológico que deve observar o tamanho do útero, inclusive observando se há secreção mamária e a coloração e o aspecto da genitália.

dosagem de hormônios tireoidianos;

exame radiológico de sela túrcica.

ATENÇÃO:

As informações contidas neste blog são apenas para referência, não devendo ser usadas para auto-medicação ou auto-diagnóstico.

O ideal é sempre procurar um médico!!

Relação entre o muco cervical e a temperatura basal na ovulação!!!

o muco cervical é 90% formado de água;
contém eletrólitos (sódio, cálcio e potássio) e componentes orgânicos tipo glicose, aminoácidos e proteínas solúveis;
contém também os elementos zinco, cobre, ferro, selênio e manganês;
estudos mostram que a quantidade de glicerol no fluido cervical aumenta durante a excitação sexual e é responsável pela qualidade deste fluido fértil;
o orgasmo sexual durante a relação acredita-se ser o grande responsável pela sucção do espermatozóide para o interior do útero;
por vários dias em todo o tempo da  pré-ovulação, alguns tipos de muco são produzidos;
o muco fértil tem um maior teor de água, é menos ácido e superior em eletrólitos que podem ser visualizados por microscópio pela cristalização dos sais e ao secar se assemelham às folhas de samambaia;
a maioria dos métodos contraceptivos agem principalmente inibindo a ovulação, aumentando sua eficácia impedindo que os tipos férteis do muco cervical sejam produzidos, portanto o muco é essencial para que o espermatozóide se desloque através do colo até chegar ao encontro do óvulo na tuba uterina;

influenciado pelo hormônio estrogênio, após a menstruação, o colo do útero altera sua posição e textura várias vezes;

permanece firme ou duro a maior parte do ciclo menstrual e geralmente fica baixo e fechado, permitindo apenas a passagem de sangue que está sendo derramada do endométrio esticando ligeiramente a abertura do colo, motivo das cólicas sentidas em alguns ciclos ou em todos por algumas mulheres;

a temperatura basal até então deve estar baixa;

quando se aproxima a ovulação, o colo do útero se torna úmido até o ponto de escorrer muco pela vulva vaginal, criando um ambiente extremamente fértil para o espermatozóide;

o muco cervical começa a secar após  a ovulação acontecer e esta é uma maneira de confirmar que houve ovulação;

a ovulação também causa um ligeiro aumento na temperatura corporal basal, geralmente após 2 ou 3 dias do ocorrido, portanto quando a temperatura aumenta já houve a ovulação;

O dia ápice é o último dia de muco cervical fértil e só é identificado depois que ele ocorre, ao observar que o muco cervical tornou-se seco.

***  Se o muco aparece duro ou pegajoso (consistência de gel), ou muito pouca quantidade, você provavelmente não entrou no estágio de pré-ovulação ainda.

***  Se o muco é cremoso mas não muito ralo, a ovulação deve estar próxima.

***  Se o muco é úmido, aquoso mas pouco elástico (consistência de leite aguado), a ovulação deve estar próxima , mas ainda não chegou.

***  Se o muco é muito úmido (consistência de leite integral), distende-se entre os dedos por um centímetro ou mais, ou assemelha-se à clara de ovo cru, é muito fértil e a ovulação está prestes a ocorrer e este é o momento ideal para a concepção.

*** Para verificar o muco entre os dedos, após uma evacuação pode ser mais fácil.

(Não esqueça de lavar bem as mãos!!!)

*** Se tiver dificuldade para verificar o muco cervical manualmente, visualize-o com um espelhinho.

 medicamentos que podem secar ou diminuir a qualidade do muco cervical:

• Anti-histamínicos ou medicamentos alérgicos
• Xarope para tosse
• Alguns remédios para dormir
• Clomid em doses elevadas
• Alguns antidepressivos
• Remédios para epilepsia
• Atropina
• Propantheline

o muco é diretamente influenciado pelo aumento da idade, diminuindo a fertilidade também com as mudanças na qualidade e quantidade de muco cervical;
aos 20 anos o muco de alta qualidade pode durar até 5 dias;
aos 30 anos dura provavelmente apenas 3 dias;
aos 40 anos pode diminuir gradativamente para apenas 1 ou 2 dias e permanece mais aguado podendo nunca se tornar como o ovo cru ou leite integral;
como parece óbvio, quanto mais dias de muco de alta qualidade, maiores as chances de conseguir uma gravidez, porém ainda é possível engravidar quando se tem apenas um ou dois dias de muco cervical fértil;

O tratamento depende do que está causando a falta de muco cervical fértil;
pode ser que o uso de uma medicação esteja causando o problema e a simples substituição ou interrupção do medicamento podem resolver;
se a causa for uma infecção vaginal ou cervical, o tratamento da infecção pode ajudar;
se for somente um desequilíbrio hormonal, um simples tratamento pode restaurá-lo;
se o muco aparecer constantemente duro ou pegajoso, o método de diluição do muco pode ajudar a alcançar a gravidez. O método sugere tomar guaifenesina (xarope infantil expectorante que “afina” as secreções) em conjunto com a ingestão de muita água. Tomar 1 a 2 colheres de sopa/dia antes da ovulação;
(Mas não esqueça de consultar/avisar seu médico!!!)
ou o tratamento com suplementos de estrogênio (Estrace ou Premarin) combinado com medicação para fertilidade;
outro recurso é a introdução do espermatozóide diretamente no útero;
beber muita água (mínimo 2 litros dia) ou outro líquido diariamente ajuda e muito já que o muco é composto essencialmente de água;
beber suco de toranja, que contém vitamina C e é rica em flavonóides, com atividade antioxidante;
(mas não esqueça, a fruta aumenta o nível de estrogênio, o hormônio sexual feminino associado ao maior risco de desenvolvimento do câncer de mama!!!).

toranja

o óleo de prímula contém ácidos gordos essenciais e outras propriedades que ajudam o corpo produzir muco cervical de mais alta qualidade (pode-se tomar 1 colher de chá, do 1º dia de menstruação até + ou - o 12º dia do ciclo, se ingerido por mais tempo, pode causar contrações uterinas impedindo que o óvulo fertilizado se implante;
o óleo de semente de linho proporciona ácidos gordos essenciais que ajudam a aumentar a qualidade do muco cervical mas este óleo só deve ser tomado após a ovulação até o início do próximo ciclo;
a framboesa vermelha (1 gr/dia) também é indicada. Podendo ser ingerida em qualquer dia do ciclo;
os produtos lácteos, tipo queijo, leite, iogurte e outros derivados tem o poder de engrossar o muco, caso esteja muito líquido ou ralo;  
*** Não consumir:
a cafeína que por ser diurética incentiva a perda de líquido do corpo;
o tabaco e algumas drogas como cocaína que tendem a “secar” ou prejudicar a produção de muco cervical tornando mais difícil para os espermatozóides chegarem até o óvulo.